8 de jul. de 2016

a ficha caiu

“Só tememos por nós mesmos
 Ou por aqueles que amamos 
Homem que nada teme
É homem que nada ama”
Medo - Pitty

Esta deveria ser a resposta para a minha psicóloga.
Mas não vai ser.

Estou em negação.

"Se quiser saber como eram seus pensamentos no passado, olhe para o seu corpo hoje. Se quiser saber como seu corpo será no futuro, olhe para seus pensamentos hoje."

"Podemos ter consciência de nossas emoções e escolher não nos identificarmos com elas"
Supercérebro - Deepak Chopra


"O que você pensa, você cria. O que você cria, você se torna. O que você se torna, você expressa. O que você expressa, você vivencia. O que você vivencia, você é. O que você é, você pensa.
O círculo se completa.
Criador e chefe da existência é o teu pensamento."

Por pouco tempo, quem sabe... 
 

31 de mai. de 2016

das dificuldades...

Semana passada eu caminhei na direção do desabafo. Comentar as suas fraquezas com os outros é uma tarefa muito difícil pois sempre estamos sujeitos ao outro, suas vivências, próprias facilidades e dificuldades. Senti necessidade de compartilhar meu momento com algumas pessoas.
Como sempre comecei com perguntas. 
Na quarta eu senti uma urgência enorme e em 10 minutos falei tudo que queria em uma conversa simples e despretensiosa. A primeira pergunta que fiz pro meu namorado já remexeu no que tenho de mais inseguro, no que é muito basal e enraizado e a resposta dele foi tão rápida, leve e sem hesitação...
Quase uma semana depois recebo, da minha psicóloga, a maior das afirmações "ele te impulsiona a dar o teu melhor"; e eu nem contei desse momento...

Naquela pergunta eu quis saber se ele estava pronto para saber o que eu tinha pra falar, mas na verdade quem precisava da permissão dele era eu. Aquele foi um dos maiores momentos de fragilidade emocional que eu tive... Tem tanta coisa fora do meu controle! Mesmo assim quando ouvi aquela resposta, me transbordei e tive a certeza de que ele já sabia de tudo que eu tinha pra contar e mesmo assim, me acolheu para contar com as minhas próprias palavras. Aquela frase inesperada tornou tudo tão mais fácil...

5 de mai. de 2016

Ho'oponopono

Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em Um,
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados ofendemos tua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações 
Desde o inicio de nossa criação até o presente;
Nós pedimos teu perdão
Deixe que isto se limpe, purifique, libere
E corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
 
Para limpar meu subconsciente de toda a carga emocional armazenado nele,
Digo uma e outra vez durante meu dia
As palavras chaves do Ho'oponopono
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra
E com quem tenho dívidas pendentes
Por esse instante e em seu tempo
Por tudo o que não me agrada de minha vida presente
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Eu libero todos aqueles de quem acredito estar recebendo danos e mal tratos
Porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles em alguma vida passada
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Ainda que me seja difícil perdoar alguém
Eu sou quem pede perdão a esse alguém agora
Por esse instante em todo tempo
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Por este espaço sagrado que habito dia a dia
E com o qual não me sinto confortável
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, do meu trabalho ou o que está ao meu redor
Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 
Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor...
Pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo
Estou agradecida pela oportunidade de libertar vocês e a mim
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Neste momento afirmo que... eu te amo.
 
Penso em minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados...te amo
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo
Reconheço as memórias aqui neste momento.....sinto muito, te amo.
 
Minha contribuição para a cura da Terra
Amada Mãe Terra, que é quem Eu sou
Se eu, minha família, parentes e antepassados
Te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações
Desde o inicio de nossa Criação até o presente
Eu peço o teu perdão
 
Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmuta estas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
 
Para concluir, digo que esta oração é a minha porta
Minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma minha
 
Então esteja bem.
E na medida que tu vais se curando, eu te digo que eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura
Te agradeço por estar aqui para mim
E te amo por ser quem você é.


"There is nothing either good or bad, but thinking makes it so."
W. Shakespeare